색상의 여성에 맞게 치유 치료를 실행에 Satya

색상의 여성에 맞게 치유 치료를 실행에 Satya

색상의 여성에 맞게 치유 치료를 실행에 Satya

Anonim
건강에는 다양성 문제가 있습니다. 우리는 그것을 알고 있으며, 그것은 우리의 진언 뒤에있는 추론의 큰 부분, 즉 당신입니다. 우리. 모두. 그러나해야 할 일이 훨씬 더 많습니다. 그것이 우리의 역사 만들기 시리즈에서 우리가 필요로하는 다양성을 건강에 가져 오라는 책임을 이끌고있는 사람들과 이야기하는 이유입니다. 그들은 우리가하는 일을 우리와 함께 나누고, 들어야 할 목소리를 강조하고, 우리가 웰빙 커뮤니티로서 우리가 말하고 있지 않은 것이 무엇인지 말해야합니다. 이번 주 우리는 코스타리카에있는 컬러 힐링 피정 여성 창립자 인 Satya와 이야기를 나 spoke습니다. 그녀는 회사를 통해 더 많은 흑인 여성이 전체적인 자기 관리 및 자연과의 친교를 경험하도록 돕고 자합니다.

Color Healing Retreats의 여성을 시작하게 된 계기는 무엇입니까?

거의 5 년 전, 저는 다른 나라에서 어떤 모습 일지보고 싶었 기 때문에 미국을 떠났습니다. 나는 아프리카 계 미국인들이 미국에서 인권을 박탈당하는 것에 질리게되었고 세계의 다른 지역을 조사하고 싶었다.

코스타리카의 나비 정원에서 자원 봉사를 시작했으며 평화와 선명도를 가르쳤습니다. 나비와 함께 일하면 나에게 자유와 자연과의 깊은 관계가 생겨 났고, 이를 통해 명상 연습도 더욱 강해졌습니다. 나는 흑인 여성들이 자연적으로 동일한 요가와 자기 관리를 경험하기를 원했기 때문에 색 치유 치료의 여성을 만들었습니다.

요가는 우리의 모든 퇴각의 주요 구성 요소이며, 나의 목표는 치유 능력 때문에 흑인 여성과 모든 인류를 요가 매트에 올리는 것입니다. 아프리카 계 미국인 문화에서 여성은 강하고 모든 사람을 돌 보도록 가르쳐야하지만 그렇게하기 전에 스스로 돌봐야합니다.

퇴각은 어떻게 다릅니 까? 그리고 그들은 어떻게 유색인 여자들에게 맞습니까?

우리는 100 % 식물 기반이며, 가축 부산물은 호텔에서 허용되지 않습니다. 우리는 또한 전체 후퇴 동안 알코올을 금합니다. 우리는 신체적으로 영적으로 요가의 모든 측면에 의도적으로 초점을 맞 춥니 다. 우리는 억압에 대한 그들의 감정에 대해 흑인 여성이 판단 할 수없는 성스러운 공간을 갖게합니다. 우리는 그들에게 힘을 실어 주도록 가르치고, 궁극적 인 메시지는 사랑입니다.

1 년 전 처음 개최 한 후 퇴각은 어떻게 바뀌 었습니까?

몇 년 동안, 어떤 사업과 마찬가지로, 우리는 큰 손실과 큰 승리를 거두었습니다. 나는 모든 일이 합당한 이유 때문에 일어난다는 것을 깨달았습니다. 그래서 여행은 아름답습니다. 참석 한 여성들은 퇴각이 그들의 삶을 바꾸 었다고 말했고, 다른 사람들은 그것이 그들의 희망을주고 미국을 더 많이 여행하도록 고무했다고 말했다.

우리는 이제 우리의 최신 휴양지 인 여성 컬러 셀프 케어 퇴각에 중점을두고 있습니다. 이것은 코스타리카의 아름다운 정글 하우스에서 3 ~ 5 명의 여성을 독점적으로 호스팅하는 친밀한 웰니스 및 자립 퇴각입니다. 셀프 케어 휴양지는 부드러운 음 요가 연습, 영양 식물 기반 식사 및 코스타리카의 열대 해변에서 그룹 공유로 구성됩니다. 우리는 3 월에 방금 하나를 가지고 있었고, 그것은 훌륭했습니다!

자연에서 어떤 관행이 가장 강력한 것으로 나타 났습니까? 오늘날의 세상에서 치유가된다고 생각하는 자연은 무엇입니까?

나는 해변에서 길 건너편에 산다. 그래서 물은 이제 내 자기 관리의 일부이다. 나는 내가 보내야 할 모든 것을 풀어주기 위해 바다로 간다. 또한 맨발로 걷기, 지구의 피부를 느끼는 것이 즐겁습니다. 그것은 우리가 자연에서 왔다는 것을 상기시킵니다. 그러므로 우리는 자연입니다. 자연은 모든 것이 에너지를 가지고 있고 당신이 그것을 활용할 때 치유 할 수있는 빈도를 가지고 있기 때문에 자연은 오늘날의 세상에서 치유되고 있습니다.

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안내 시각화

Emily Fletcher와 함께

피정을 시작한 이후 개인적으로 영성을 실천하는 방법은 어떻게 발전 했습니까?

회사를 처음 시작할 때는 다른 사람들의 자기 관리보다 우선 순위를 정했습니다. 어느 날 나는 나 자신에 대해 이것을 인식하고 변경하기로 결정했습니다. 나는 다른 사람보다 자기 관리를하기로 결정했습니다. 결국, 우리는 그것을 "자기 관리"라고 부릅니다. 그렇게하면 내 일과 건강 사이에 건강한 균형을 찾을 수 있습니다.

저의 일상적인 자기 관리 의식은 아침에 요가, 바다로 자전거 타기, 독서, 해변에서 명상하기 및 자기 반성으로 구성됩니다. 요가에서 가장 좋아하는 부분은 요가 철학입니다. 야마와 니야 마는 나의 영적 실천의 일부입니다. 요가는 대화 상대에 따라 종교 또는 영적 연습이 될 수 있습니다. 나는 종교적이 아니라 영적인 사람이지만 그것을 넣는 가장 좋은 방법은 Patanjali의 Yoga Sutras가 나의 성경과 같다는 것입니다.

다양성 문제를 통해 어떻게 주류 건강이 시작될 수 있습니까?

모든 종류의 존재를 대표해야합니다. 무엇이든 다변화하려면 혼합해야합니다. 예를 들어 요가 잡지를 가지고 있다면 일년 중 10 개월 동안 성별 / 국적이 하나도 없습니다. 매달 다른 배경을 가진 다른 문화를 가진 사람이 될 것입니다.

또한 요가 스튜디오가 있다면 대부분의 요가 스튜디오가 유럽 출신의 요가 스튜디오를 소유하고 있기 때문에 컬러 여성을 찾아서 채용 우선 순위를 정하십시오. 채용 또는 강의를 발표 할 때마다 의도적으로 "모든 색상, 성별 등을 환영합니다."라고 말합니다. 구체적으로 작성하십시오. 다양성은 해결하기가 매우 쉬운 문제이지만 많은 사람들이 뺨을 돌리고 있습니다.

전체적으로, 나는 또한 색채의 사람들이 자신의 공간을 만들어서 그들이 소속되지 않은 것처럼 끊임없이 느낄 필요가 없다고 생각합니다.

건강은 당신에게 무엇을 의미합니까?

건강이란 생각, 몸, 정신의 여행과 연결을 의미합니다. 건강이란 환경을 돌보는 것을 의미합니다. 그것은 지구 전체가 자유를 경험할 수 있도록 지속 가능한 삶을 사는 것을 의미합니다. 그것은 세상을 더 잘 이해할 수 있도록 내 문화를 포용하고 조상과 연결하는 것을 의미합니다. 건강이란 항상 건강을 위해 노력하고 자신을 부드럽게하는 것을 의미합니다.

건강은 나에게 일어난 가장 아름다운 일입니다. 내가 알지도 못했던 방식으로 자신을 사랑하도록 가르쳐주었습니다. 나는 모든 사람이 마음과 몸과 정신과의 연결을 경험할 가치가 있다고 생각합니다.

그것이 말해야한다는 주류 웰빙이 아닌 것은 무엇입니까?

비건을 정상화하고 싶습니다. 모든 요가의 근원 인 하타 요가는 요가 개업의와 교사들에게 모든 동물 부산물과 가공 식품을 삼가고 항상 자연에서 먹어야한다고 가르칩니다. 우리는 요가를 연습하고 원하는만큼 명상 할 수 있지만 육류와 유제품을 섭취하면 우리 자신의 건강을 방해하고 있다고 생각합니다. 인간이 동물을 죽이거나 자원처럼 동물을 치료하지 않았다고 상상할 수 있습니까? 하나가 실제로 만트라가되게함으로써 세상은 더 평화로운 곳이 될 것입니다.

사람들이 당신이하는 일을 어떻게 지원할 수 있습니까?

사람들은 Instagram에서 나를 팔로우하고 소외된 지역 사회에 사는 아이들을위한 무료 웰빙 프로그램을 후원하며 나와 내 회사와 협력하거나 협력하여 색채와 인류의 여성들에게 건강을 가져다줌으로써 나의 일을 지원할 수 있습니다.

당신과 색 치유 퇴각의 여자를위한 다음은 무엇입니까?

우리는 지금 우리가 어디에 있는지에 매우 흥분합니다. 우리는 몇 가지 중요한 확장과 프로젝트가 진행되고 있지만 아직 논의 할 수는 없지만 계속 지켜봐주십시오. 컬러 힐링 리 트리트의 여성은 전설적이며 우리는 세계에 건강을 가져다줍니다!

이 인터뷰는 편집 및 요약되었습니다.

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